Hola qué tal!!!! Ya está aquí el puente y para que no se os olvide nada yo os traigo los principales golpes de pádel que tenemos que conocer, aunque no están todos. Os recomiendo que no solo leais o veais los vídeos sino que hagais ambas porque la imformación en ambas partes se complementan a la perfección.
GOLPES EN PÁDEL
El revés en pádel
El revés es uno de los golpes más utilizados en
pádel y también uno de los más complicados de ejecutar. Aprender
a hacer un revés en condiciones, tanto defensivo como de ataque, no es
tarea fácil y requiere de entrenamiento y mucho juego(Madroño, 2014) .
Para realizar el revés se aconseja tener una
empuñadura “este de revés” que consiste en agarrarla como si fuera un
martillo, con la palma de la mano presionando uno de los lados más estrechos
del mango de la pala.
El golpe de derecha en pádel
Más ofensivo que el revés es el golpe de derecha en
pádel, uno de los más importantes en el ataque y el dominio del punto(Madroño, 2014) .
La volea en pádel
La volea en pádel es un golpe que se
utiliza principalmente para descolocar a los rivales y conseguir abrir huecos
entre ellos en su campo y que nos dejen una bola fácil para ganar el punto.
Ayuda a definir las jugadas y por eso es uno de los golpes
fundamentales en pádel que hay que saber realizar(Madroño, 2014) .
Para hacer una buena volea tenemos que aplicar
un efecto cortado y el golpe debe ser profundo buscando las paredes.
Cogiendo la pala mediante la empuñadura continental, la volea en pádel se
efectúa cerca de la red y sin dejar que bote la pelota. La preparación del
golpe tiene que ser corta porque estamos cerca de nuestro rival(Madroño, 2014) .
Bandeja en pádel
Es uno de los golpes de mayor importancia desde el
punto de vista táctico y de los más utilizados. La bandeja en
pádel sirve para contrarrestar globos pasados del rival que no se
pueden definir con un remate(Madroño, 2014) .
Hacer bien la bandeja en pádel no es sencillo pero una vez
le pillas el truco se convierte en imprescindible en el juego. Es un golpeo
de aproximación que se hace a distancia media o cerca de la red(Madroño, 2014) .
Para realizar una buena bandeja el jugador se
tiene que colocar de lado y llevar la pala hacia atrás a la altura de
la cabeza. El brazo del golpeo efectúa un barrido hacia delante, de
modo que pase por delante del cuerpo a la altura del pecho y acaba cruzando
hacia el lado contrario.
La terminación del golpe tiene que ser lo más delante
posible y se debe buscar profundidad(Madroño, 2014) .
El remate o smash en pádel
Si sabemos hacer un buen remate o smash en
pádel acabaremos las jugadas de manera muy vistosa y viniéndonos
arriba. Se trata de un golpe agresivo, y debemos colocarnos de costado para
imprimir mayor fuerza en el golpeo(Madroño, 2014) .
Lo ideal es estar cerca de la red y en
buena posición para poder definir correctamente, si la posición es mala o
incómoda o si estamos retrasados, no podremos pegarle y conseguir la eficacia
que se necesita. El remate o smash es un golpe en el que juegan
un papel fundamental la coordinación y la potencia(Madroño, 2014) .
La chiquita
La chiquita, también llamada tontita es
un golpe que se realiza en pádel con un claro objetivo táctico… subir a
la red para contraatacar. (Martín)
Nuestro objetivo es que la bola pase muy cerca de la red y
que nuestro rival haga una volea por debajo de la red para que al golpear se
encuentre lo más incómodo posible y poder volear nosotros después más
cómodamente.
La dormilona
La dormilona es uno de los golpes de pádel más difíciles de
ejecutar. Se realiza tras un remate del rival.
Es la jugada en el pádel, que raras veces
tenemos la ocasión de disfrutar, puesto que además de técnicamente complicada y
en la que hay que tener mucha sangre fría para intentarlo cuando te juegas un
punto, se tiene que cumplir la condición de que la bola venga rebotada
de tu pared y quede muy cerquita de la red, tras un smash del
contrario, para realizar un golpe en la red que hace que la bola
prácticamente no bote y muera en el lado de la red del contrario. (Martín,
Padelstar)
(Star, 2017)
Bibliografía
Madroño, I. (10 de Noviembre de 2014). Empadelados.
Recuperado el 29 de Octubre de 2018, de Empadelados:
https://www.empadelados.com/golpes-basicos-padel/
Martín, R. D. (s.f.).
CHIQUITA o Volcada ¡Golpea Suave y Sorprende al Rival! Recuperado el
30 de Octubre de 2018, de Padelstar:
https://padelstar.es/tecnica-padel/chiquita-o-volcada-golpe-suave-sorprende-rival/
Martín, R. D. (s.f.).
Padelstar. Recuperado el 30 de Octubre de 2018, de DORMILONA en Pádel
¡Golpe Impresionante!: https://padelstar.es/tecnica-padel/la-dormilona-video/
Paddelea. (27 de
Julio de 2016). Curso pádel iniciación - El golpe de derecha. España. [Archivo de vídeo]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=AGEFLIIScnA&t=76s
Padel, V. (3 de
Febrero de 2015). Vamos Pádel. Técnica en el pádel. Volea de derecha. España.
Puig, X. A. (29 de
Agosto de 2012). Pádel: Fernando Belasteguín, Bela; Bandeja. España.
Star, P. (27 de Marzo
de 2017). DORMILONA ¡Pádel Nivel Avanzado! Golpe Espectacular. España.
Star, P. (3 de
Octubre de 2017). La CHIQUITA - Contragolpe en Pádel. España.
Telemadrid. (1 de
Marzo de 2012). Curso de pádel: El revés. Madrid, España.
Tv, D. (12 de
Septiembre de 2017). Aprende con Paquito Navarro 2x04 - Smash Plano. España.
Muy buen trabajo y aportando la bibliografía. Ya estás en el club de Los Pata Negra.
ResponderEliminar